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¿Tienes 45 años o Más y estás Desempleado? Estrategias Efectivas para Obtener Empleo

Grandes empresas como Mercadona, Carrefour, Inditex y Lidl están contratando a personas mayores de 45 años.

A continuación, te presento estrategias útiles para optimizar tu currículum y asegurar un empleo sin ponerte límites.

En España, hay de forma aproximada 1.5 millones de personas mayores de 45 años que están desempleadas.

Y no solo eso, sino que un gran porcentaje de estas se enfrenta a desempleo de larga duración.

Entiendo que encontrar trabajo después de los 45 años puede ser especialmente un reto.

Por ello, he identificado las empresas que ofrecen oportunidades laborales a estas personas, y te doy consejos para crear un currículum atractivo.

¡No van a poder resistirse a contratarte!

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Estas personas, no solo se tienen que enfrentar la discriminación por edad, sino que deben adaptarse a la era digital.

Vivimos en una época en la que la mayoría de las ofertas de empleo se orientan hacia habilidades digitales.

Esto puede generar dudas en las empresas en cuanto a la actualización de conocimientos de los candidatos.

Sin embargo, la mayor parte de las vacantes disponibles son para puestos con menor responsabilidad, como dependientes o cajeros.

Las empresas que te presento a continuación publican ofertas laborales para candidatos con o sin experiencia.

Es importante estar pendientes a sus portales de empleo de forma regular para estar al tanto de todas las oportunidades.

¿Qué Empresas Contratan a Mayores de 45 Años?

La mayoría de las empresas que buscan empleados mayores de 45 años pertenecen al sector textil o son supermercados.

Estos trabajos de forma general, no requieren experiencia previa, lo que los hace accesibles para personas de esta edad.

1. Mercadona

Los puestos de trabajo más demandados en Mercadona incluyen cajeros, dependientes y reponedores.

Los interesados deben visitar el portal de empleo de Mercadona para enviar su currículum vitae y su carta de presentación.

2. El Corte Inglés

Para aplicar a ofertas de El Corte Inglés, los solicitantes deben visitar su portal de empleo.

Una vez dentro, filtrar por palabra clave y seguir el proceso de aplicación en línea.

3. Leroy Merlín

Los candidatos interesados en Leroy Merlín deben acceder a su portal de empleo, seleccionar una oferta y seguir las instrucciones para aplicar.

4. Lidl

Lidl actualiza constantemente su portal de empleo con nuevas ofertas. Los candidatos pueden inscribirse directamente en el sitio web.

Los puestos más demandados en esta empresa suelen ser cajeros, mozos de almacén y reponedores.

5. Amazon

Entre los perfiles más solicitados en Amazon se encuentran repartidores y mozos de almacén.

Estos roles son accesibles sin necesidad de experiencia previa, necesitando solo el título de la E.S.O.

6. Carrefour

Para aplicar a Carrefour, los candidatos deben visitar su sitio web oficial y seguir el proceso indicado en la sección "Trabaja con nosotros”.

Los puestos más demandados en Carrefour son cajeros, reponedores y profesionales de pescadería y carnicería.

7. Inditex

Los interesados en Inditex pueden enviar su currículum a través de Inditex Careers, proporcionando información sobre su experiencia y formación.

8. Ikea

Ikea permite la inscripción a ofertas de empleo a través de su sitio web, donde los solicitantes completan un formulario con sus datos.

En Ikea, los puestos de trabajo no suelen requerir experiencia previa.

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¿Cuáles son las Estrategias Necesarias para Tener un Curriculum Vitae Efectivo?

Tener un currículum bien presentado es la parte fundamental para los desempleados entre 45 y 60 años.

Aquí te dejo 4 consejos importantes:

- Actualización Profesional

Participar en diferentes cursos para enriquecer tu currículum.

Internet ofrece múltiples cursos gratuitos para diferentes niveles. Te recomiendo a continuación algunas páginas web:

Si accedes a estos enlaces, podrás ver la cantidad de cursos disponibles que hay para enriquecer tu curriculum y encontrar el empleo que buscas.

- Competencias Digitales

Adquirir habilidades digitales básicas.

Plataformas como las que te he mostrado en el punto anterior, Google y el SEPE ofrecen cursos relevantes.

- Destacar Habilidades

Resaltar habilidades particulares puede minimizar el enfoque en la edad y hacerte destacar como el candidato perfecto.

- Detallar Experiencia Laboral

Una amplia experiencia profesional, sea en el sector que sea, debe ser destacada, ya que siempre será un plus, aunque no sea del mismo área.

¿Qué Formato Debe Tener un CV para Destacar?

Para que un currículum vitae destaque, es esencial que tenga un formato que sea tanto profesional como atractivo visualmente.

De esta forma, conseguirás un equilibrio entre diseño y contenido.

Aquí te dejo algunos factores importantes:

- Claridad y Organización

Usa títulos claros y secciones bien definidas para facilitar la lectura.

Esto incluye subtítulos para experiencia laboral, educación, habilidades y, si es importante, premios o reconocimientos.

- Brevedad y Relevancia

Idealmente, un CV debe tener una o dos páginas. Asegúrate de incluir solo la información más importante para el puesto al que estás aplicando.

- Tipografía Legible

Elige una fuente profesional y fácil de leer.

Además, mantén el tamaño de la fuente entre 10 y 12 puntos para el cuerpo del texto.

- Espaciado Apropiado

Usa el espaciado y los márgenes adecuadamente para evitar que el CV se vea demasiado lleno o vacío. Un buen espaciado mejora la lectura.

- Datos de Contacto Visibles

Asegúrate de que tus datos de contacto estén claramente visibles en la parte superior del CV.

- Inclusión de Palabras Clave

Incorpora palabras clave relacionadas con el sector o la profesión a la que aspiras, especialmente si el CV se va a enviar online.

- Evitar Errores Gramaticales y de Ortografía

Revisa detenidamente el CV para evitar errores, ya que pueden dar una mala impresión.

- Inclusión de Resultados y Logros

Si es posible, incluye ejemplos concretos de tus logros en puestos anteriores, usando cifras y datos cuando sea pertinente.

- Evitar Información Irrelevante

No incluyas información irrelevante como el estado civil, número de hijos, etc.

- Personalización para el Puesto

Adapta tu CV para cada puesto, destacando la experiencia y habilidades más relevantes para ese trabajo en concreto.

- Foto Profesional

Si decides incluir una foto, asegúrate de que sea reciente y profesional.

Conclusión

En conclusión, encontrar empleo después de los 45 años, aunque puede presentar retos, no es una tarea imposible.

Con la combinación adecuada de una actitud positiva, adaptabilidad y un buen CV estratégico…

¡No te costará nada encontrar empleo!

Es esencial mantenerse actualizado con las tendencias del mercado laboral, especialmente en habilidades digitales.

También, adaptar el currículum y las técnicas de búsqueda de empleo para destacar del resto.

Además, es importante reconocer el valor de la experiencia y la perspectiva única que los trabajadores mayores aportan al lugar de trabajo.

De esta forma, se abren nuevas oportunidades de trabajo y además, se contribuye a una cultura laboral más inclusiva y diversa.

¡Te deseo muchísima suerte!

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