Aprende los principios de la Nutrición Básica de las manos de Laura Leyva. Navega entre macros y micros nutrientes y conviértete en un experto en platos saludables.
Da tu primer paso en el mundo de la nutrición y la alimentación saludable.
Con este curso de iniciación a la nutrición Laura Leyva, una de las mayores expertas en el asunto, nos trae una serie de conocimientos para que empecemos a formarnos en el mundo de la nutrición.
Verás las diferencias en macro y micro nutrientes y su gran importancia.
Podrás y crearás tus propios platos saludables sin la ayuda de recetas milagrosas de internet y además aprenderás a interpretar las etiquetas de los alimentos que comes.
¡Jamás volverás a comer gato por liebre!
Si te gusta la idea, vamos allá juntos.
Hola me encantaron las clases de nutrición,porque como yo cuido personas mayores, y así se que les puedo dar de alimentación, y la chica se expresa muy bien, ya puede uno captar y memorizar los procesos de la alimentación, a mi parecer es muy necesario saber de nutrición para así poder defenderse en cualquier cosina, les quedo altamente agradecida gracias.
El curso es bastante interesante, tener conocimiento de las porciones que debemos consumir y como deberian ir en el plato es fundamental como también aprender a leer las etiquetas de los alimentos para saber que vamos a consumir y rechasar azucares, aceites monosaturadas y otros ingredientes perjudiciales para la salud.
Aprovecho para agradecer a Laura Leyva por su gran profesionalidad y por todo el contenido del curso. Me encantaría seguir aprendiendo en los siguientes cursos que siga realizando sobre Nutrición. Muchas gracias🌟🌟🌟🌟🌟
Ha sido, muy interesante y completo he aprendido muchas cosas ,sobre todo a leer etiquetas, me he descargado FP y lo repaso todos los días gracias por tu tiempo, ha sido un placer asistir a tú curso
Está muy bueno, me ha aportado mucha información sobre como llevar una vida saludable y como hacer que mi famila coma sano aportando los nutrientes necesarios para el crecimiento
Me ha gustado y me ha parecido muy importante, porque creo que siempre nos confundimos con el tema de las comidas y pensamos que algunas son malas y otras buenas y al revés.
Me encantó todos los Módulos de Nutrición. Me llamó mucho la atención la presentación de los ítem en los cuadros representativos para alternar los menús. Muy valioso...!!!
Esta muy bien el curso para la interpretar cuales son las caracteristicas principales de los alimentos para poder elejir cuales nos convienen a cada persona
Está genial, muy resumido, con los principales conceptos y que cualquier persona lo entiende. Para información de niños en los colegios estaría fenomenal.
Ha sido muy completo, proporciona información importante sobre los macronutrientes y cómo debemos fijarnos en los valores nutricionales de los alimentos.
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