Claseflix

¿Qué es el Claseflix PRO?

Claseflix PRO es una suscripción a Claseflix que te permitirá obtener varios beneficios como:

  • Ver los cursos sin anuncios,
  • Tendás acceso a un grupo VIP con los creadores de Claseflix,
  • Acceder a contenidos exclusivos solo para miembros (como este curso) y podrás elevar tu carrera a otro nivel.

Descripción del curso

En este curso, aprenderás a reconocer, comprender y gestionar tus emociones para mejorar tus relaciones, tomar decisiones más acertadas y alcanzar tus objetivos con confianza.

Este programa práctico incluye:
- Técnicas para identificar y regular tus emociones.
- Estrategias para mejorar la empatía y la comunicación.
- Herramientas para enfrentar el estrés y los desafíos con resiliencia.

Ideal para líderes, estudiantes, profesionales o cualquier persona que desee potenciar su desarrollo personal. ¡Desbloquea tu mejor versión y comienza tu camino hacia el éxito emocional hoy!

Certificado incluido al finalizar.
Disponible en Claseflix, donde aprender nunca fue tan fácil.

Qué aprenderás

  • Presentación
  • Qué no es la inteligencia emocional
  • Material de estudio
  • ¿Por qué es importante la inteligencia emocional?
  • Material de estudio
  • El impacto de la IE en el trabajo y la vida personal
  • Material de estudio
  • Los cuatro pilares de la inteligencia emocional
  • Material de estudio
  • Las 12 competencias clave de la inteligencia emocional
  • Material de estudio
  • La realidad actual: vivir en un mundo acelerado
  • Material de estudio
  • Gestión de prioridades, sobreinformación y redes sociales
  • Material de estudio
  • Cómo elegir tus batallas sabiamente
  • Material de estudio
  • Resiliencia vs. Mentalidad antifrágil
  • Material de estudio
  • Identificando y eliminando factores de estrés
  • Material de estudio
  • Adaptarse a los momentos difíciles
  • Material de estudio
  • ¿Quién soy? Entendiendo el ciclo de acción
  • Autoconocimiento en 6 pasos
  • Autogestión y cómo vencer a tus sabotadores internos
  • La ciencia detrás de las emociones
  • Afrontando la adversidad con PROR
  • Introducción: ¿Qué es la empatía?
  • Material de estudio
  • Principios de la comunicación no violenta (CNV)
  • Material de estudio
  • Identificando bloqueos hacia la empatía
  • Material de estudio
  • Pasos para desarrollar empatía
  • Material de estudio
  • Cómo pedir y fomentar empatía
  • Material de estudio
  • Conciencia social: aplicando IE en equipos de trabajo
  • Material de estudio
  • Mitos sobre la felicidad
  • Material de estudio
  • La antigua fórmula de la felicidad
  • Material de estudio
  • Técnicas para la felicidad: cuerpo y enfoque mental
  • Material de estudio
  • Técnicas para la felicidad: pausas y desconexión
  • Material de estudio
  • Técnicas para la felicidad: conciencia social
  • Material de estudio
  • Medir la felicidad: herramientas prácticas
  • Material de estudio
  • Cómo se crean los patrones y el poder de la neuroplasticidad
  • Material de estudio
  • Diseñando nuevos hábitos emocionales
  • Material de estudio
  • Tipos de relaciones y su impacto en la IE
  • Material de estudio
  • Gestión de conflictos desde la inteligencia emocional
  • Material de estudio
  • Estrategias para conversaciones difíciles
  • Material de estudio
  • Comunicación afectiva como herramienta de conexión (Parte 1)
  • Material de estudio
  • Comunicación afectiva como herramienta de conexión (Parte 2)
  • Material de estudio

Valoraciones

Este curso acaba de ser lanzado y aún no tiene evaluaciones. Te invitamos a conocer el curso y dejar tu valoración y sugerencias cuando lo completes.

Preguntas frecuentes

Sí. Claseflix trabaja de la mano con varias empresas e irá enviando en tu e-mail, las diferentes ofertas de empleo disponibles en diferentes sectores y ciudades.

Sí, nuestros cursos emiten certificados.